Revitaliseer je welzijn met bewezen Paleo stressmanagementtechnieken
The ability to relax is within us, we just forgot… Leer meer over Paleo Stress Management
Laatste berichten
Navigating Job Cuts and Economic Uncertainty: Tips to Manage Stress
Recognizing and Overcoming Burnout Strategies for Lasting Recovery
Six Essential Strategies to Protect Your Mental Health at Work
Meer informatie
Paleo Stress Management combineert tijdloze inzichten van onze voorouders met doorbraken van de moderne wetenschap.
Oude Wijsheid: De basis van welzijn. Wees getuige van de belichaming van eeuwenoude praktijken - een sereen landschap waar een figuur in diepe meditatie is, symbool voor onze verbinding met de natuur en de introspectieve reis naar zelfontdekking. Dit is de essentie van onze filosofie - het benutten van de inherente wijsheid van de Paleo levensstijl om lichaam en geest te voeden.
Moderne wetenschap: De structuur van innovatie. De bouwstenen van ons bestaan - een DNA-helix, het menselijk brein en moleculaire structuren - deze symbolen weerspiegelen onze toewijding aan wetenschappelijk onderzoek en innovatie, en zorgen ervoor dat onze stressmanagementtechnieken worden gevalideerd door baanbrekende onderzoeken en psychologische principes.
Uitgelicht op
“Regular meditation will help you observe. This is effective even if the stress is net zo hardnekkig als een stukje kauwgom dat onder een schoen blijft zitten.”
From a biological perspective, the simple act of petting or de aanwezigheid van onze huisdieren activeert de ontspanningsmechanismen van ons lichaam in remarkable ways.”
Paleo Stress Management vat ze samen in een eerste "3Ds" raamwerk en begeleidt mensen bij het doordacht integreren van selecte benaderingen in het moderne leven.