El impacto del estrés en el sistema nervioso: una visión general

Descubra cómo el estrés crónico afecta a nuestro sistema nervioso y provoca problemas de salud. Aprenda técnicas eficaces de gestión del estrés para restablecer el equilibrio.
Analiza cómo reacciona el sistema nervioso, que es fundamental para la respuesta al estrés. Incluye guías para reforzar la salud del sistema nervioso y manejar el estrés de manera óptima.
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