Prueba de la Escala de Estrés Percibido (PSS-10)

1. 
Durante el último mes, ¿con qué frecuencia te sentiste molesto por algo que sucedió inesperadamente?

2. 
En el último mes, ¿con qué frecuencia has sentido que no podías controlar las cosas importantes de tu vida?

3. 
Durante el último mes, ¿con qué frecuencia te has sentido nervioso y estresado?

4. 
Durante el último mes, ¿con qué frecuencia se ha sentido seguro de su capacidad para manejar sus problemas personales?

5. 
Durante el último mes, ¿con qué frecuencia has sentido que las cosas iban como esperabas?

6. 
Durante el último mes, ¿cuántas veces te has dado cuenta de que no podías hacer frente a todas las cosas que tenías que hacer?

7. 
En el último mes, ¿con qué frecuencia has podido controlar las irritaciones en tu vida?

8. 
Durante el último mes, ¿con qué frecuencia has sentido que tenías todo bajo control?

9. 
Durante el último mes, ¿con qué frecuencia te has enojado por cosas que sucedieron y que estaban fuera de tu control?

10. 
Durante el último mes, ¿cuántas veces has sentido que las dificultades se acumulaban tanto que no podías superarlas?